Techniktag mit dem RC Flüelen

Ein weiterer toller Techniktag – diesmal mit dem Ruderclub Flüelen – fand am vergangenen Samstag in Sarnen statt. Da es in Flüelen wegen den Thermikwinden nur morgens möglich ist zu rudern, wurde der Techniktag auf den Sarnersee verlegt, mit Gastrecht beim Ruderclub Sarnen. Bei besten Ruderbedingungen arbeiteten nicht weniger als 14 Fitnessruderinnen und Fitnessruderer an ihrer persönlichen Rudertechnik. Mittels Coaching vom Motorboot aus sowie mit Videoaufnahmen und der nachfolgenden Analyse setzten sich alle in verschiedenen Mannschaftskombinationen mit der „richtigen“ Rudertechnik auseinander. Die „richtige“ Rudertechnik ist das rudertechnische Leitbild, welches der Schweizerische Ruderverband vorgibt. Gemäss den Aussagen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Abend wird ein nächster Techniktag folgen. Wir von der row&row –  Ruderschule freuen uns schon heute darauf.