„Early Bird“ Grundkurs – erster Teil

Über das vergangenen Wochenende und am Montagmorgen fand der erste Teil des „Early Bird“ Rudergrundkurses in Rapperswil statt. Vom Wetter her wurde den zwölf motivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern alles geboten: Sonne, Wärme, flaches Wasser, Regen, Graupelschauer, Wind, Wellen, Sturm… Die Gruppe liess sich nicht entmutigen, übte fleissig vor allem auf dem Rudergerät den anspruchsvollen Bewegungsablauf und anhand von speziell eingerichteten Übungen im Fitnessraum die verschiedenen Teilbereiche des Ruderschlages. Mittels Videoaufnahmen von erprobten Rudermannschaften wurden die Details der Ruderbewegung visuell verinnerlicht. Am Sonntag war aufgrund von Sturmwinden keine Ruderausfahrt möglich, am Montagmorgen um sieben Uhr früh hingegen zeigte sich der obere Zürichsee von seiner besten Seite. Drei Boote genossen die wunderbare Morgenstimmung. In einer Woche, wiederum am Montagmorgen früh, geht der Grundkurs weiter. Hoffentlich kommt bis dann der Frühling an…

Aktuelle Bilder vom Kurs sind auf der Facebook-Seite „row&row-die andere Ruderschule“ aufgeschaltet.