Holen Sie möglichst viel aus Ihrem Training heraus.

Wir sind ausgebildete Trainer und Fitnessinstruktoren und bieten Ihnen eine professionelle Begleitung in allen Bereichen des Sporttreibens an, damit Ihre Trainingsqualität möglichst hoch wird. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie Unterstützung in folgenden Bereichen wünschen:

• – Fitnesstraining/Leistungstraining
• – Kraft/Ausdauer/Beweglichkeit
• – Trainingsplanung
• – Trainingsdurchführung (Wir trainieren mit Ihnen im für Sie optimalen Intensitätsbereich.)
• – Leistungsdiagnostik
• – Laktat-Stufen-Test auf dem Indoor Rudergerät
• – Laktatmessungen auf dem Ruderboot, auf dem Fahrrad oder beim Jogging

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